En verano, por lo general, no maquillamos menos, por le que pasa a un segundo plano, pero la limpieza facial nocturna se vuelve más importante que nunca. El calor, el sudor, el protector solar aplicado varias veces al día, el salitre del mar, el cloro de la piscina y la contaminación urbana se acumulan en la piel. Si no los retiras adecuadamente cada noche, puedes enfrentarte a acné, poros dilatados, tono apagado y envejecimiento prematuro.
Soy Lucía Altozano, farmacéutica titular de Skinpharmacy Jorge Juan 34 y especialista en dermofarmacia, y hoy os explico el por qué no debemos dejar de desmaquillarnos en verano y fomentar la doble limpieza, aunque te de pereza.
¿Por qué la limpieza facial es más importante en verano?
En los meses de calor, las glándulas sebáceas producen más grasa y el sudor aumenta, lo que favorece la obstrucción de los poros. A esto se añaden las partículas de contaminación, el cloro y el salitre, que alteran el equilibrio de la piel y pueden provocar irritación.
El protector solar, aunque imprescindible, suele tener texturas resistentes al agua que no desaparecen con una sola pasada de limpiador. Por eso, la doble limpieza es clave para mantener la piel limpia, oxigenada y con su microbioma equilibrado.
La doble limpieza es imprescindible para eliminar el protector solar y otros residuos
La doble limpieza facial consiste en dos pasos complementarios.
Primero usaremos un aceite o bálsamo limpiador con base oleosa que ayuda a disolver el protector solar, maquillaje y exceso de sebo.
Lipid Balance Cleansing Oil de Medik8 (39 €) / clic en la foto para ver en web
Thermal Cleansing Balm de Omorovicza (75 €). / clic en foto para ver en web
Como segundo paso usaremos un gel, espuma suave o textura tipo leche limpiadora, que retira las impurezas restantes y respeta el equilibrio cutáneo. Mejor si incluye prebióticos o activos calmantes como niacinamida o centella asiática.
Hypoallergenic Gentle Cleanser de Perricone MD (43 €). / clic en la foto para ver en web
Exfoliación, es importante saber cuándo y cómo hacerla
Dado que en verano se produce una mayor exposición al sol, recomendamos hacer una exfoliación suavemente cada 2 o 3 semanas, propiciando la regeneración celular natural, pero de una manera suave, con exfoliantes de gránulo muy fino. Este gesto mejora la oxigenación y ayuda a prevenir la acumulación de células muertas ademas de favorecer un tono de bronceado duradero.
Es mu importante no exfoliar nunca justo después de una exposición solar prolongada o en caso de quemaduras solares y heridas.
Extra de belleza; usa bruma facial y antioxidantes
Después de limpiar, la bruma facial puede aportar frescor y equilibrio antes de aplicar otros tratamientos nocturnos. Encuentra una cargada de antioxidantes y minerales, que neutralizan los radicales libres y ayudan en la prevención del envejecimiento prematuro.
Bruma Mist Eau Cellulaire de Esthederm. / clic en la foto para ver en web
Claves para cuidar la piel en verano
La limpieza facial en verano no es un gesto opcional, sino un pilar fundamental del cuidado cutáneo. Dedicar unos minutos cada noche a limpiar en profundidad tu piel marcará la diferencia entre un cutis congestionado y apagado o uno radiante y equilibrado durante toda la temporada.
Sé contante a diario; la limpieza nocturna es innegociable.
Usa los cosméticos adecuados y adapta tu rutina a tu tipo de piel y a la estación del año.
Cada día debes usar protector solar siempre, pero retíralo completamente cada noche para no obstruir los poros y permitir una correcta oxigenación cutánea.
No hace falta que emplees demasiado tiempo; apuesta por rutinas sencillas y efectivas con menos pasos pero de más calidad.
Si tienes dudas acerca de la mejor rutina facial para ir a tu lugar de vacaciones, consulta con nuestro equipo de expertos de la farmacia Skinpharmacy Jorge Juan 34 y crearemos una rutina especifica para tu tipo de piel y necesidades. En farmacia o por WhatsApp @skinpharamcyjorgejuan34