Con la llegada de la primavera nuestra piel también necesita adecuar la rutina de cuidado a un entrono menos húmedo, con más exposición solar y un incremento de las temperaturas y los agentes contaminante. Además, es el momento de ir preparándonos para el verano con el objetivo de conseguir una piel más densa y resistente capaz de combatir las inclemencias a las que se ve expuesta en esta época del año. Es el momento perfecto para adaptar el método Skin Cycling o cualquier rutina de cuidado que sigas. Objetivo; ¡transformar la piel!
¿Qué es el Skin Cycling?
El Skin Cycling es una rutina de cuidado facial transformadora de la piel, que se sucede en ciclos de cuatro noches, que alterna exfoliación, uso de retinoides y recuperación. Esta alternancia optimiza los beneficios de cada activo sin sobrecargar la piel. Pero, ¿cómo ajustarlo cuando llega la primavera?
Ajusta tu Rutina para Evitar Daños en la Dermis
Para Lucía Altozano, titular de la farmacia Skinpharmacy Jorge Juan 34, y experta en cosmética antiedad y dermocosmética y cosmética y nutracéutica para la longevidad celular, es fundamental cambiar algunos productos cosméticos en cada cambio de estación. En invierno, la piel tolera activos más intensos, pero en primavera es mejor optar por fórmulas más suaves para evitar irritaciones.
Del Exfoliante Químico al Enzimático
Algo fundamental es sustituir los exfoliantes más fuertes denominados químicos, por ácidos enzimáticos como el azelaico, mandélico o láctico, que son menos irritantes y no fotosensibles. Además, pueden combinarse con la vitamina C durante el día para aportar luminosidad y antioxidantes.
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Ajusta el Uso de Retinoides
Si usas retinoides no es necesario que los elimines de tu rutina antiedad pero considera reducir su frecuencia de 5 a 4 noches por semana o elegir versiones más suaves con la dermis pero mucho más efectivas, hasta 11 veces más, como el retinal. Recuerda que siempre deben aplicarse de noche y acompañarse de protector solar durante el día.
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Texturas Ligeras y Protección Solar
Con el aumento de temperaturas, apuesta por sérums ligeros en lugar de cremas densas para permitir la transpiración. Los protectores solares fluidos con niacinamida y antioxidantes ayudan a mantener la piel hidratada y protegida. Optar por un fotoprotector con tratamiento aporta a nuestra piel un cuidado doble que combate mejor el fotoenvejecimiento solar prematuro.
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Al adaptar tu Skin Cycling en primavera estás ayudando a tu piel a integrar mejor los cambios medioambientales y también los físicos de tu propio organismo. Estos pequeños ajustes en tu rutina te permitirán seguir disfrutando de una piel luminosa y equilibrada durante la primavera, sin renunciar a los beneficios de tus activos cosméticos favoritos. ¿Te animas a probar estos cambios?