Omega-3, clave en la salud cardiovascular y la piel
Febrero nos invita a hablar del corazón, ese músculo que late sin descanso desde la infancia, uno sano lo hace unas 100.000 veces al día y bombea alrededor de 7.500 litros de sangre, y necesita de toda nuestra atención para preservar su salud íntegra. Además de hábitos conscientes, los ácidos grasos del Omega-3 juegan un […]